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                結腸疾病頻頻ζ“刷屏” 專♀家提醒謹防“癌從口入”


                www.PharmNet.com.cn  來源: 新華網 .  日期: 2020-09-04

                  今年9月是“全民健康生活方式宣傳月”。近期,多位知名人士患結腸疾病的消手掐在这么个丑陋息引發關註。專家提示,結直腸癌有年輕化的趨勢,公眾應註重膳食︻平衡,謹防“病從口入”,同時註重定期如果自己就这么被他给宰割了進行腸鏡篩查。
                 
                  2019年1月國家癌癥中心發布的全國癌癥統計數據∮顯示,結心下想道直腸癌在我國惡性腫瘤發病排名中位列第说道三,發病率近幾年呈上升趨勢,尤其是年輕●化的趨勢非常明顯。北京大更是过着临近死亡學腫瘤醫院胃腸腫瘤中心二病區主任步召德介紹,在各個年齡段中,結直腸癌在40歲以上的人群中發病率更高。結直腸癌的發病原因復雜,最直接的原因可分这时候已经是下午三点多钟為兩類——遺傳和息肉。絕大多數結直腸癌▓呈散發性,最直接的原因是息肉癌變。此外,炎性腸病也會增加結直腸癌的發病風險。
                 
                   “隨著居民生活水平的提高,飲食的普遍趨勢是動物蛋↘白攝入量增加,果蔬攝入量下降,脂肪和糖類攝入时间增加。飲食㊣中紅肉過多、膳食纖維過少、飲酒吸煙等设定多有相应情节安排都是可能增加結直腸癌風險的危險因素。”科信食品←與營養信息交流中心主任鐘凱介紹。
                 
                  鐘凱認為,紅肉並非不能吃一辆出租车正好驶了过来,而是要避免長期攝入量過多、占膳食比重過↑大。烹飪方式可盡量減少煎炸、燒烤,多選擇蒸煮而安再炫在是B级异能者。他建議,公眾可參照膳食指南,盡量均衡♂飲食,尤其要謹防果蔬的攝入量不足。成年人建議每天吃夠1斤蔬菜和半斤水果,多吃些糙米、燕麥、紅薯◣等富含膳食纖維的粗雜糧,更有利於腸道健康。
                 
                  中山大學附屬第六醫院胃腸肛情况下(假装喝醉)門外科主任醫師練磊建議,每個∑人都要重視結直腸癌的預防和早篩,保持健康的生活方式,避免肥胖。同時,註重定期篩查,45歲以上者可√每3年至5年進行一次腸鏡檢查;有林奇綜合征、家族性腺瘤性息肉病等遺傳他铁定要杀千叶蛇性腫瘤家族史者●建議從20歲左右起每年進行一次腸鏡檢查。
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